目が覚めた時間は8時半だったけれど、二度寝して9時半に起きた。不思議とすんなり起きれて、この起床の波は何なのか疑問が増えた。 10時半に家を出て、家族総出で近所の公園にランニングに行った。 総出と言っても走り方やペース、何なら走らずにいたり、各…