2020-04-21から1日間の記事一覧
改善されたと思っていた生活リズムが、良くなっているどころかブレブレみたいで波が激しい。 すんなり眠れる日が増えてはいるけど全く眠れない日もたまにあって昨日は後者。 遅番シフトの時のような時間帯になってしまって、今日は全く起きれなかった。 週の…
改善されたと思っていた生活リズムが、良くなっているどころかブレブレみたいで波が激しい。 すんなり眠れる日が増えてはいるけど全く眠れない日もたまにあって昨日は後者。 遅番シフトの時のような時間帯になってしまって、今日は全く起きれなかった。 週の…
